ブログスタート

新たなホームページになり、ブログもスタート致しますので、皆さんに価値のある情報をできるだけ

多く提供していきたいと思います。

それでは、まず1発目の内容が「ぎっくり腰」です。腰痛患者様は非常に多いので

ぎっくり腰は欧米では「魔女の一撃」とか言われるみたいです((+_+))

物凄く痛そうですね( Дﾟ)

ぎっくり腰はいきなりグキっという衝撃と共に、腰が強烈な激痛に襲われるもの。

原因は様々で腰椎が瞬間的にずれてしまい、腰の筋肉が負荷に耐え切れずに炎症を起こしてしまう腰痛です！

悪い姿勢が続く、腰に負担のかかる動作をよくするなどによって腰に疲労が溜まり、

やがて耐え切れなくなった筋肉が炎症を起こし、ぎっくり腰になります。

ぎっくり腰になってしまったら、落ち着いて楽な姿勢をとりましょう！

それから患部を冷やして、（温めると悪化してしまう可能性があるので注意）

安静にしておきましょう((+_+))

発症から1日目が最も痛みがひどく、2～3日安静にしていると次第に痛みが引いていきます。

痛みが治まってきたら、今度は温湿布やカイロなどで温めましょう(^^♪

他の原因がなければ、1～3週間すると自然に治っていきます。

少し良くなったかな？と思って無理に動くと患部の炎症を強めてしまうこともあるので要注意です！！

ぎっくり腰になってしまったら、とにかく安静に！そしてふじみ野東接骨院に！

先生が腰椎のズレを治してくれます！！

最初は冷やす！後から温める！

でもまずは、ふじみ野東接骨院を受診しましょう！！

という一連の流れを頭の片隅に入れておけば

安心かもしれません(^_-)-☆

ではでは、また！！